NAPUNITE TIJELO ENERGIJOM: Domaća mješavina za jačanje imuniteta kod djece i odraslih

Malo šta može da zamijeni prirodne proizvode, koji su lako dostupni i veoma efikasni u liječenju raznih bolesti. Uz ovu teglu vitamina, čiji vam recept danas donosimo, zadovoljit ćete ne samo dječije potrebe za nečim slatkim a zdravim, nego i ojačati imuninet cijele porodice.

Predlažemo vam ova dva recepta za jačanje imuniteta. Oba su isprobana i zaista su izvrsni. Na vama je da izaberete.

Prvi recept za jačanje imuniteta

Sastojci koji su vam potrebni:

  • 100 gr suhog grožđa
  • 150 gr zrna oraha
  • 100 gr badema
  • 100 gr suhih kajsija
  • 100 gr suhih šljiva
  • 250 gr meda
  • 2 limuna

 

Upute za pripremu recepta:

Sameljite na mašini za mljevenje mesa: suho grožđe, orahe, bademe i limunovu koru. U smjesu dodajte sok od dva limuna, čiju koru ste prethodno samljeli. Promiješajte. Dalje, dodajte suhe šljive i suhe kajsije. Promiješajte. Na kraju dodajte med i opet promiješajte. Ostavite da odstoji na tamnom mjestu 1-2 dana.

Kako i koliko uzimati:

Za djecu stariju od 3 godine – 1 kašičica dva puta dnevno.

Za odrasle: 1-2 kašike tri puta dnevno. Teglu sa vitaminima čuvajte u frižideru.

Drugi recept za jačanje imuniteta za odrasle

Sastojci koji su vam potrebni:

  • 200 gr suhih kajsija
  • 200 gr suhih šljiva
  • 200 gr suhih smokava
  • 200 gr oraha
  • 1 limun
  • 50 ml rakije
  • 250 gr meda

Upute za pripremu:

Suho voće i limun zajedno sa korom sameljite na mašini za mljevenje mesa. U smjesu dodajte med i rakiju i promiješajte. Teglu držite u frižideru. Uzimajte po 1 supenu kašiku prije obroka.

Ostajte nam zdravi.

Izvor: lijekizPrirode.com

Leave a Reply

Your email address will not be published.